Aanbod
Om de personal training bij jouw wensen aan te sluiten, zijn er verschillende vormen waar je gebruik van kan maken. Daarnaast zul je toegang krijgen tot de Virtuagym app. Hierin houden we o.a. jouw voortgang bij en kun je jouw voeding registreren.
Eén-op-één training
Train één-op-één om tot in detail alles te leren over fitness, voeding en lifestyle. In deze sessies neem ik je mee in op maat gemaakte training die volledig aansluit op jouw doelstelling. Daarbij gaan we ook aan de slag met voeding, stressmanagement en slaappatronen. We bespreken frequent we jouw voortgang en verdere doelen.
Small group training
Deze training is niet alleen leerzaam, maar ook gezellig! In de small group trainen wij in een groep van maximaal 4 personen. Zowel bijna alle gemakken van één-op-één personal training maar dan voor een zachte prijs, namelijk voor €25 per training!
De trainingen vinden plaats op dinsdag-, woensdag- en donderdagavond om 19.00 – 20.00 uur en op zaterdagen van 10.00 uur – 11.00 plaats vinden. Informeer naar de beschikbare plekken!
Duo training
De duo training is een ideale vorm van sporten voor mensen die graag samen willen trainen. Dit kan met jouw partner, vriend/vriendin, familielid of met wie je dan ook graag in beweging wil komen!
Tijdens deze training is mijn aandacht verdeeld over jullie beide. Dit zorgt ervoor dat de training niet alleen effectief is, maar ook enorm gezellig. Bij deze training wordt er naast sporten ook aandacht geschonken aan voeding, stress- en slaapmanagement.
Tarieven
De tarieven zijn gebaseerd op het aanbod waar jij voor kiest. Dit kan al vanaf €25 per training!
Bij het gratis intakegesprek zullen we jouw doelen bespreken en op basis hiervan bespreken we het beste aanbod & de bijbehorende tarieven.